Le Dentifrice Maison

Dentifrice "pâteux" en pot

Voilà une recette simplissime et qui nous évitera de passer par la case "Supermarché" et éviter certains  composés chimiques. En particulier le fluor, qui a de plus en plus mauvaise réputation: Il serait un répressif majeur des fonctions intellectuelles, et provoquerait à long terme divers troubles mentaux. Ce fluor reste présent dans la plupart des compositions de dentifrices que l'on trouve en grande surface, et de fait, nous en ingérons une quantité infinitésimale chaque jour en nous brossant les dents.
Que l'on souscrive à la suspicion ou non, je crois que l'on préférerait tous utiliser un produit 100% naturel et sain, économique de surcroît. En ce qui me concerne, c'est un basique (avec le déodorant, dont je donnerai bientôt la recette).



- 10 cuillères à café bombées d'argile blanche
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Hydrolat de Sauge (ou de Menthe, ou de Lavande, ...)
- Huiles essentielles à votre convenance (5 à 10 gouttes): Menthe (rafraîchissante), Tea-Tree (antibactérien), Clou de girofle, Citron, etc.
- 5 gouttes d'extrait de pépins de Pamplemousse

Dentifrice "liquide" en tube

Mélanger les deux ingrédients secs, puis ajouter l'hydrolat, à votre convenance, selon que vous souhaitez un mélange plus pâteux ou plus liquide. L'hydrolat de sauge est astringente, antiseptique et anti-inflammatoire, elle est conseillée en gargarisme en cas de maux de gorges ou infections buccales. Je fabrique le mien avec la sauge que je ramasse dans mon jardin, mais vous pouvez aussi bien utiliser un hydrolat de Menthe, de Tea-tree ou de Lavande, ou simplement de l'eau. Dans tous les cas, n'oubliez pas d'ajouter à cette préparation à base d'eau, quelques gouttes d'extrait de pépins de Pamplemousse, un conservateur naturel.





Home-made Toothpaste

This is an extremely simple recipe and we will avoid going through the boxes "Supermarkets" and avoid certain chemicals. Especially fluorine, which has increasingly bad reputation: It would be a major repressive intellectual function, and cause various mental disorders in the long term. The fluorine remains present in most dentifrice compositions that are found in supermarkets, and in fact we ingest an infinitesimal amount each day by brushing our teeth.
Whether one agrees or not with suspicion, I think we all prefer to use a 100% natural, healthy, economical to boot. In my case, it's a basic (with the deodorant, which I soon give the recipe).


- 10 teaspoons of white clay domed
- 1/2 teaspoon baking soda
- Hydrosol Sage (or mint, or lavender ...)
- Essential oils for your convenience (5 to 10 drops): Mint (refreshing), Tea Tree (antibacterial), Clove, Lemon, etc.
- 5 drops of grapefruit seed extract


Mix the two dry ingredients, then add the medicated water, at your convenience, whether you want a more pasty or liquid mixture. The hydrosol sage is astringent, antiseptic and anti-inflammatory, it is recommended as a gargle in case of sore throat or mouth infections. I make mine with sage that I pick up in my garden, but you may as well use a hydrosol Peppermint, Tea-tree or lavender, or simply water. In any case, do not forget to add this preparation based on water, a few drops of grapefruit seed extract, a natural preservative.