![]() |
Pétales de roses du jardin |
L'hydrolat est donc une eau de plante, chargée des bienfaits et des principes de cette plante. Elle est donc utile en médecine, cuisine ou cosmétique: Nature en soin pour la peau, ou peut être ajoutée comme ingrédient dans certaines préparations à base d'eau (un dentifrice par exemple, voir ma recette de Dentifrice Maison à base d'hydrolat de Sauge).
On peut citer les plus connues:
- Hydrolat ou Eau de Rose, tenseur, lutte contre le vieillissement cutané.
- Hydrolat de Lavande, cicatrisante et apaisante, lutte contre l'acné.
- Hydrolat de Menthe, rafraîchissante et purifiante, elle rééquilibre les peaux grasses.
Pour ma part, l'hydrolat est un soin indispensable pour le soin de la peau. Je l'utilise le matin au réveil, avant d'appliquer mon fluide de jour, mais aussi le soir, car l'hydrolat est une étape inévitable du Layering (NB: le rituel de démaquillage à l'huile, issu de la tradition japonaise, incontournable pour une jolie peau!)
Voici une méthode très simple et efficace qui vous permettra de fabriquer vos hydrolats et eaux florales chez vous, avec les produits de votre jardin: A l'aide d'un simple cuit-vapeur, qui fera office de distillateur.
Notez que pour une plus grande concentration des actifs, il est préférable d'équilibrer les poids plantes/eau, c'est-à-dire d'utiliser 1 litre d'eau pour 1 kilo de plante à distiller. Cela peut s'avérer difficile dans le bac d'un cuit-vapeur de maison (forcément pas très grand), donc n'hésitez pas à "bourrer" le plus possible, et n'excédez pas le litre d'eau dans le réservoir.
Mais voici les différentes étapes en images:
![]() | ||||||||||||||
Etape 1: Munissez-vous d'un cuit-vapeur à 2 étages (oui, le mien est en plastique, le verre est mieux!) |
![]() | ||
Etape 3 : Dans le bac du 2ème étage, je dispose bien au centre une coupelle qui recueillera mon hydrolat. |
Lancez le cuit-vapeur pour environ 45 minutes, et vous pourrez recueillir dans votre coupelle environ 100ml d'eau florale! Mais attention, elle n'est pas impérissable. Conservez-la au réfrigérateur de préférence, et utilisez-la dans le mois qui suit sa fabrication.
![]() |
Environ 100ml d'hydrolat de Pin. |